妊婦の貧血!症状や数値、即効性のあった食べ物や薬、注射について

妊娠、出産
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入院するほどきつかったつわりも落ち着き始めた妊娠中期。

暑い日が続いていましたが、ある朝仕事に行こうと立ち上がった時に、目の前が真っ暗になり、動悸が止まらず、歩くことができませんでした。

「とても仕事になんか行けない」と思い、しばらく横になっているとだんだんと動悸は治まってきましたが、それから週1、2回くらいの頻度で、その症状が現れるようになりました。

その症状の犯人は『貧血』でした。

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妊婦検診で判明した貧血

妊娠23週の妊婦検診時の血液検査で、血色素 9.9g/dl でした。

この血色素量とは血液の濃さを表すそうなんですが、11.0g/dl 以上が正常らしいです。

病院での説明によると、赤ちゃんの発育が悪くなったり、弱ったりするから治療するというものではなく、貧血のままお産を迎えると出血が多かった時に、血圧低下や輸血を伴ったりする危険を回避するために貧血の治療をするとのことでした。

お産時ってかなり出血しますからね…

そして間髪なく訪れる授乳という仕事…

乳腺を通過する前は、母乳は真っ赤な血だとか… 本当かな?笑

放置していても、産後も貧血は治りそうにないので、

とりあえず、お産までに貧血は治療しましょうということでした!

処方されたお薬

◆フェロミア50mg 朝1錠、夜1錠 の1日2回

→副作用:便秘、

【実際服用してみて】

フェロミアの副作用として、便秘になりやすいという説明は聞きました。

元々便秘ではないんですが、私はこの薬は合わなくて!

もうすっごい便秘になりました(´;ω;`) 2~3日出なくなったあげく、苦労してやっと出てきた便は、副作用で真っ黒…!炭のような黒さです!妊娠中に便秘になると、トイレでいきむ時産まれるんじゃないかって不安になりません?(笑)

あと、フェロミアを服用したあと気分が優れなくて吐いてしまったこともありました。妊娠後期でつわりの症状もほとんど治まっていた時期なので、副作用だったと思われます。

薬が飲めない場合は鉄剤注射

はちみつ×ヨーグルトや、プルーンなど、自分には効果的だった便秘対策をいくら施しても、フェロミアを飲んでいると便秘が解消されなかったので、病院で気分が悪くなることや便秘になるなど、薬が合わないことを伝えました。

「薬が飲めないなら、注射しかないですね。」と。

注射…?( ;∀;)

鉄剤を服用するより、副作用は軽くなるらしいのですが理想的なのは毎週注射に来ること。

毎週行けないので、来れない時の分の少量のフェロミアも処方してもらいつつ、鉄剤注射をお願いしました。

これね、びっくりしますよ(笑)

写真がないのが残念なんですけど、真っ黒大きな注射です(笑)

2分くらいかけて注入するんです!それほど大きい注射!

見た目はエグさ100点ですけど、結果的に注射にしてもらってよかったです。

気分も悪くならなかったし、便秘にもならなかったです(^^)/

妊娠中の貧血対策で実際に飲んだり食べたりしたもの

妊娠するまで貧血になったことがなかったんですけど、鉄分を意識して摂るってなかなか難しい…。

レバーは好きなので、レバーの煮付けを食べようと思っていても、

『妊婦さんは、レバーの食べ過ぎによるビタミンAの過剰摂取に注意』とか、検索すればするほどあれもだめ、これもだめと書かれています。

はじめのうちは気にしていましたが、どの食品にしても過剰な食べ過ぎや度を越した行為は注意しよう、という自己解決でレバーは食べつつ、自分なりにいろいろ調べて、妊娠中食べていたもの、飲んでいたものを紹介します。

Eお母さん

 

 

 

 

 

 

 

これね、よかった!欲しいもの全部乗せって感じ!

①カフェインゼロ ②葉酸入ってる ③鉄分しっかり ④カルシウムしっかり ⑤オリゴ糖入り

ちなみに、1本あたりの鉄含有量は、3.5mg

1日2本飲んでました!紅茶派の私はミルクティー味がおすすめです!



ネスレ ミロ

2つ目はみんな大好きミロ!いろいろ調べてみると、ミロって栄養満点なんです!

ミロ1杯に鉄含有量 3.2mg (公式よりミロ15gに牛乳150mlの場合)

そのほかにも、カルシウムやビタミンDが入っているので、カルシウム不足になりがちな女性にはとってもおすすめの飲み物なんです!

「Eお母さんを朝飲んで、お風呂上りにミロを一杯」なんて日も続きましたね。



豊潤 サジー

 

 

 

 

 

 

『サジー』って、最近広告なんかでよく見かけませんか?

ユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、スーパーフルーツらしいんです!

実は、一番体調の良さを実感できたのはサジーでした!

美容系の広告をよく見かけてて気にはなっていたんですが、鉄分たっぷりな上に便秘解消にも効果があると書いていたのでまずはお試しで注文してみました!

朝30ml、夜30ml、1日 計60ml をとりあえず飲み続けてみたところ…

体調も回復し、お通じもいつもより快調なんです!

飲んだ時に、プルーンが凝縮されたような味、匂いがするので、これは間違いなく鉄分豊富だなってわかりました!

すごく濃い液体で、今はそのままクイッと飲めますが、慣れるまでは炭酸割や牛乳割りで飲んだほうが飲みやすいかもしれません。

サジーを飲んでる間、処方された鉄剤は飲まなかったんですが、妊娠後期の血液検査では 血色素 11.2g/dl で貧血は解消されていました。

出産し、母乳で子育て中の今も常に冷蔵庫にあり、リピしてます!

お試しができるっていうのが一番いいですよね。合わなかったらやめられるし。

お試しもできます→【公式】フィネスのサジージュース

まとめ

病院での鉄剤が飲めなくて鉄分補給で困っている妊婦の方。

私の体験談ですが、鉄分が豊富で、実際に自分が効果を感じた食品をまとめてみました。

よかったら試してみてくださいね。

 



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